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白萝卜拌蜂蜜据说可以治感冒

发布日期:2022-02-14 23:58   来源:未知   阅读:

  白萝卜是眼下时令蔬菜之一,这个时候,很多人喜欢用白萝卜当配菜做各种煲,比如煲牛尾汤时放点白萝卜,白萝卜上还会有股奶香味。

  杭州市空军疗养院营养师徐芳说,萝卜皮含有丰富的膳食纤维,所以吃的时候不用去皮。只要把上面细细的泥,用牙刷刷干净就行了。

  很多人喜欢腌萝卜,这其实也可以有各种口味。比如,腌糖醋萝卜,糖或醋加多加少,可随自己习惯;如果不喜欢酸甜,也可以放盐、小红椒或小泡椒;如果想试试新鲜的,把白萝卜放在橙汁里浸泡一晚,萝卜就会沾上满满的桔子香。

  如果感冒了,也可以试试蜂蜜白萝卜。用等量的蜂蜜腌等量的萝卜,放8个小时以上,入味就好;还可以把白萝卜蒸熟,直接拌上蜂蜜。